ВРЕМЯ И ЭНЕРГИЯ
«Тратьте своё время на то, чтобы покупать себе свободу, а не вещи. Энергия, ушедшая на суету, никогда не вернётся в виде капитала» — Навал Равикант
Осознанно распределяем ограниченное время, понимаем, куда оно уходит, выбираем главное и строим реалистичную систему планирования
Сохраняем и восполняем ресурсы, чтобы свободное время сопровождалось способностью работать, думать и принимать решения
Используем уже выделенные время и энергию: совершаем нужные действия, удерживаем внимание, продолжаем без постоянной мотивации и доводим важное до результата
Как определить нормальный объём нагрузки и построить темп работы и жизни, который можно поддерживать длительно, а не несколько недель на силе воли
